Poznaj Kod Uzdrawiania, dzięki któremu przezwyciężysz trudności, znowu będziesz cieszyć się zdrowiem i życiem. Doktorzy Alexander Loyd i Ben Johnson nauczą cię, jak uporać się z niemal każdym problemem fizycznym, emocjonalnym i uczuciowym, a także sprawią, że twoje życie zawodowe nabierze tempa. Metoda, którą proponują, jest prosta w zastosowaniu i skuteczna!
Aktywuj wrodzoną funkcję swojego organizmu, zacznij proces uzdrawiania. Twój system immunologiczny zrobi, co do niego należy, i przywróci ci zdrowie...
UWAGI:
U dołu okł.: Sam możesz sobie poradzić z przyczynami problemów zdrowotnych i uczuciowych oraz niepowodzeń. Uzdrowienie może nastąpić w 6 minut!.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Koktajle spalające tłuszcz : turboodchudzające smoothies do samodzielnego przygotowania Tytuł oryginału: "Fatburner-Smoothies : Turbo-Schlankmacher aus dem Mixer,".
AUTOR:
Grillparzer, Marion
POZ/ODP:
Marion Grillparzer ; [tłumaczenie Magdalena Jałowiec].
Kolor w fotografii bez tajemnic : kolor, kompozycja i ekspozycja w tworzeniu żywych zdjęć Tytuł oryginału: "Understanding color in photography, ". Tytuł okładkowy: "Kolor bez tajemnic ".
AUTOR:
Peterson, Bryan
POZ/ODP:
Bryan F. Peterson oraz Susana Heide Schellenberg ; przekład Włodzimierz Stanisławski.
Potrzebujesz skorzystać z poczty elektronicznej? Chcesz odnowić kontakt z rodziną z drugiego końca Polski? Nie wiesz, jak napisać na komputerze, a potem wydrukować dokument? Sięgnij po nasz poradnik i przekonaj się, że obsługa komputera jest prosta, daje dostęp do wszystkich potrzebnych informacji i otwiera przed tobą nowe możliwości! Napisany przystępnym językiem poradnik został przygotowany specjalnie dla osób powyżej 50 roku życia, które chcą zacząć swobodnie korzystać z komputera i nieograniczonych możliwości Internetu. Z poradnikiem szybko opanujesz obsługę sprzętu, wyszukiwanie informacji, płacenie rachunków przez Internet. Dowiesz się, jak robić zakupy bez wychodzenia z domu, oglądać filmy on line, brać udział w aukcjach internetowych, korzystać z serwisów społecznościowych czy poczty elektronicznej.
UWAGI:
Na dole okł.: Kompleksowo opracowane porady i wskazówki dla dojrzałych internautów.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Koniec z cukrzycą i otyłością! : rewelacyjny program utraty wagi, zapobiegania chorobom i znakomitego samopoczucia! Tytuł oryginału: "Blood sugar solution the ultrahealthy program for losing weight, preventing disease, and feeling great now!,".
Tytuł oryginału: The blood sugar solution : the ultrahealthy program for losing weight, preventing disease, and feeling great now! Na okładce: Nr 1 na liście bestsellerów New York Timesa.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Księga dziecka : od narodzin do drugiego roku życia Tytuł oryginału: "The baby book : everything you need to know about your baby from birth to age two,".
AUTOR:
Sears, William.
POZ/ODP:
William Sears, Martha Sears, Robert Sears, James Sears ; [tłumaczenie Aleksandra Sylwestrzak-Wszelaki, [>>] Matylda Szewczyk, Grażyna Chamielec, Anna Rosiak, Anna Rogozińska].
ADRES WYD.:
Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2017.
Księga Dziecka w przejrzystej formie dostarcza kompleksowych informacji na temat nurtujących rodziców zgadnień, takich jak: - żywienie dziecka, - sen, - życie rodzinne, - zdrowie, - rozwój, - więź.
Księga Dziecka to poradnik autorstwa najbardziej znanej rodziny lekarskiej na świecie, która dzieli się wiedzą zdobytą podczas kilkudziesięciu lat praktyki zawodowej i rodzicielskiej.
W treningu siłowym tylko krok dzieli sukces od porażki, optymalne obciążenia od przeciążeń. Jak ćwiczyć, by mieć idealną sylwetkę? Co zrobić, by uniknąć kontuzji? Jak poprawić swoją kondycję?
Ten profesjonalny poradnik poświęcony treningowi siłowemu adresowany jest nie tylko do wyczynowców, ale do wszystkich tych, którzy chcą poświęcić czas i energię na to, by konsekwentnie dbać o figurę, postawę, zdrowie i sprawność. Wyjaśniono w nim praktyczne podstawy treningu i zaproponowano konkretne plany treningowe. W obszernej części praktycznej szczegółowo opisano wszystkie ważne i popularne ćwiczenia (podstawowe oraz ich warianty), które można wykonywać na siłowniach i w domu. Ćwiczenia i plany treningowe zostały pomyślane tak, by mogły je wykonywać osoby zarówno zaawansowane, jak i początkujące. Na szczegółowych ilustracjach pokazano sposób funkcjonowania głównych mięśni zaangażowanych w ćwiczenia i mięśni pomocniczych. Wyposażeni w tę wiedzę możemy planowo i skutecznie rozwijać mięśnie i poprawić w znacznym stopniu jakość treningu siłowego.
Dostępny jest 1 egzemplarz.
Została wypożyczona
Została wypożyczona